ご紹介する本
総合
読みやすさ
学び
面白さ
この本から学べるポイント
- 1:体の不調は血流で解決すること
- 2:病院でも解決できないことが自分で解決できるかもということ
- 3:体と心は深いつながりにあること
宮城県にお住いのペンネームぼんちゃんさん48歳女性(職業:専業主婦(主夫)?)から2021年12月頃に読まれた血流がすべて解決するを読まれたレビューになります。
血流がすべて解決するのYouTube（ユーチューブ）
「血流がすべて解決する」についてYouTube（ユーチューブ）で紹介している動画がないか調べてみました。
「フェルミ漫画大学」チャンネル本書の内容をを紹介している動画があるので、良ければ合わせて見てみてください。
血流がすべて解決するの内容
"色々な体の不調は、実は血流をたっぷりにすることで改善することが多い。血液サラサラを呼ばれている昨今、実は体内に血流でひとつの悩みが解決すると他の悩みも消えていくものだということが書かれています。
また実は女性の悩みでもある下半身太りは血流を改善することで痩せていく、更年期も血流を改善すればとてもラクになるといったことが書かれている書籍でした。
血流を改善すればこんな悩みも改善できるんだと、それまで悩んでいたことに関しても詳しく記載されています。"
血流がすべて解決するの著者について
著者:堀江昭佳
出雲市の方で出雲大社参道で90年間続く老舗漢方薬局の４代目。漢方薬剤師の方。SNSでも漢方や薬膳で幅広く人の心身の悩みに訴えるようなコメントを出したりしています。
血流がすべて解決する本の要約
この本から学べるポイント
- 1:体の不調は血流で解決すること
- 2:病院でも解決できないことが自分で解決できるかもということ
- 3:体と心は深いつながりにあること
"病院に行っても異常がないのに体が不調という方におすすめの本です。漢方の考え方が根底にあるのですが、それがとても分かりやすく原因→解明という風に初心者でも納得のいくような書き方がなされています。「血」に関してのことなのですが、私たちが思う「血」ではなく漢方でいう「血」は血液中のホルモンや栄養素ということらしく、その理解を深めることもできます。
それが最初に記載されているのですが、それを理解した上で読み進めていくと自分の体の体調不良が一体どこからきているのか、などもわかってきます。"
体の不調は血流で解決すること
血液をサラサラにしようという考え方だけでは解決せず、サラサラにしたとしてもその血液が体中を巡ってくれないと意味がないことが分かった。サラサラにすることも必要だけれどサラサラにしても流れなければ意味がない。まずは血液が増えてそれを流すということを意識して生活や食事習慣を変えると自然と体調不良が改善されていくということがとても細かく書かれいて読みやすく実践しやすいものになっていた。この本を読んで、意識的に変えることを実践できている。
病院でも解決できないことが自分で解決できるかもということ
体の調子が悪くそれが続くと病院に行くということを繰り返してきたが、病院に行っても「どこも異常はない」。しかし明らかに自分では異常を感じている。それに対して改善する本を探しているときに出会った。この本は、結果的に自分の体の自己管理について書かれているものだが、その理由を分かりやすく書いてくれていることでそれに対して入りやすい本だと思う。実際に、この本を読んで書かれていることを意識して行ったりすることで私の体調不良は確実に消えた。
体と心は深いつながりにあること
体が不調をきたすとそれにばかり意識が行き、精神的にも辛くなっていくことがほとんど。「病は気」からというようにやはり、体の不調がなくなると自然と気持ちに余裕が出て心も落ち着くと思う。しかし頭でわかっていてもなかなかそれを実践できないことが多い。しかしこの本は、「どうしてそうなるのか」からスタートしてそれを改善するための方法がとても分かりすく書かれている。それも体の気になることはほぼこの本を実践することで解決するような気がする（病院での手術などが必要な場合は別）。
血流がすべて解決するを読んでの感想やレビュー
"動悸・息切れ・頭痛・肩こり・腰痛・眩暈・急な不安感、私が2年間悩んだ症状です。病院に行って検査をしても「異常なし」。その時の状態を抑える薬を処方され、検査料と薬代が水のように消えていきました。そんな時に偶然本屋で見つけたのがこちらの本です。それまで漢方や薬膳などには一切興味がありませんでしたが、本当にこの本とは「出会い」というものだったと思います。この本を熟読し、少しずつ実践しました。体質改善するために漢方にも興味が湧き、漢方を購入して飲むようにもなりました。するとそれまであった動悸・息切れ・頭痛・眩暈はほぼなくなりました。腰痛と肩こりはもともとムチウチによる後遺症なので消えることはありませんが。
諸症状が消えたことにより、外出時の不安感もなくなって外に出ることが楽しくなりました。
自分の体のために自分が自分にしてあげることで、こんなにも不調が消えるんだということが本当にわかった一冊です。"
育乳と言えば血流改善！ということでこの本☺️
血流がすべて解決する
実践したいことまとめてみました
おっぱいよしよ〜し pic.twitter.com/3Vxfdixnjf— omochi育乳・脚痩せ中 (@omcomchi) January 2, 2021
「血流がすべて解決する」
「血流がすべて整う暮らし方」
2冊同時に増刷しましたこないだ増刷かかったばかりだったので
びっくり！なんだか最近
血流の調子が絶好調すぎて
鼻血が出そうです3冊目「血流がすべて整う暮らし方」も
5万部を突破しました。ありがとうございまーす pic.twitter.com/yymc1whSHT
— 堀江昭佳 ／漢方薬剤師 (@akiyoshihorie) September 18, 2020
『素敵な書籍紹介』
血流がすべて解決する体調が悪いのは主に血流が悪いからです。血流を改善するためには血液の量を増やすことです。血液を増やすにはたんぱく質と鉄分をを取ることです。お肉は鶏肉が１番いいです。他にも学べる本なので良かったら読んでみてください。 pic.twitter.com/u8nzB8Ceib
— 読書LAB／読書好きが集まるコミュニティ (@reading_lab0813) January 4, 2022
血流がすべて解決するがおすすめでない人
こんな人はおすすめしない
- 漢方に興味がない人
- 体質改善に興味がない人
- 病院が好きな人
- なし
- なし
基本的にすべての人におすすめですが、体質に関してあまり興味がなかったり、体調不良で悩んでいない方にはこの本に書かれていることに関しては興味はもてないかもしれません。最初から最後までしっかり読みそれを実践することで、小さなものから大きな悩みまで消えていきます。しかしその実践などは毎日コツコツと意識して行うものになるので、「今の不調をどうにかしたい！」と切に望んでいる人でなければ、なかなか実践し続けることは難しいかもしれません。
血流がすべて解決するをおすすめしたい人
こんな人におすすめ
- 病院で異常なしと言われたけど体調不良の人
- 更年期で悩む女性
- 漢方に興味がある人
- 体と心に悩みがある人
- ずっと元気で過ごしたい人
漢方薬剤師の方が書いている本なので、漢方の基礎的なことを知りたい人には入りやすい一冊だと思います。漢方に興味はなくてもこれからずっと元気で過ごしていきたいと思っている人も、この本を読むことで血流の大切さに気付かされると思います。私もそうでしたが、血流が体中を元気にめぐるようになると本当に体の調子が整ってきます。体が整ってくれば自然と気持ちも明るくなって、行動的になれます。免疫力も強くなるので、風邪などもひきにくくなります。しかしまずはその基本的な考えを知り、それを実践することが必要です。ただ、この本はその実践の方法がとても簡単で分かりやすく書かれていることがおすすめのポイントです。
